Let's enjoy baseball ジャベリックスロー〜ピッチャーおすすめ練習！！〜
身体全体をバランス良く使えれば肘や肩の負担は軽減されます。逆に身体の一部分だけを使って投げてしまうと、負担が集中してケガをしてしまいます。今回の記事では身体全体をバランス良く使う練習である槍投げ（ジャベリックスロー）の練習を紹介します！
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Let's enjoy baseball Pitch Smart（ピッチスマート）MLBのガイドライを日本球界にも！！
MLBのガイドライ「pitch smart」を紹介しています。医学的な専門知識をもとに作られたアメリカのガイドラインです。指導者はもちろん、保護者、選手自身も知っておかなければ選手生命に大きな影響を与えてしまいます。投球制限や休養期間を知ろう。
Let's enjoy baseball ピッチャートレーニングおすすめ３選～球速アップは間違いなし！～
私が指導しているピッチャー【球速120km/h⇒136Km/hにアップ】のメインメニューを紹介します。ただし「これが答えだ！」というのは正直ありません。一人ひとり成長段階も違えば、筋肉、骨格も違います。自分自身の正解を探す参考にしてみて下さい。
Let's enjoy baseball バッテリーの考え方〜ゲームマネジメントの基本〜
多くのバッテリーは強打者に注意を払ってゲームマネジメントをしてしまいます。その考え方も間違いではないですが、ゲームマネジメントでより重要なのが「抑えられる打者を確実に抑える」です。ヒットを打たれても打線を切ることができれば０点に抑えられます。
Let's enjoy baseball コーチング～選手の感覚が育ち、自立する～
野球選手に対するコーチング。才能と能力を引き出すために必要なコーチングスキル①聞く、聞き分ける②質問を創り出す③要求する④承認するについてまとめています。野球は３割打ったら良いスポーツ。「できない」でなく「できる」ことに注目して指導をしよう！