走塁

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走塁タイムから守備練習を考える~高校野球編~

近年、野球部員数が減少傾向にあり、実践練習ができない状況のチームが増加しています。今回紹介するランナー想定ノックとは①ストップウォッチを準備する。②自分のプレースピード計る。③実際のランナーの平均タイムと比較する。だけの簡単な内容の練習です。
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基本の走塁セオリー~強いチームは走塁セオリーをもっている!~

強いチームには必ずと言っていいほど独自の走塁セオリーが存在します。今回は基本的な走塁セオリーを紹介していきます。走塁で大切なのは、まずはセオリーを持っていること、技術面では『3S』、メンタル面では『判断と勇気』です。各チームの走塁セオリー作りの参考になれば幸いです。
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