Let's enjoy baseball 新時代の野球②〜野球に関する様々な指標〜
野球（投手・打者・守備・走塁）に関する様々な指標ついて紹介しています。紹介している指標は、WHIP・FIP・tRA・RSAA・OPS・wOBA・wRAA・RC・RF・UZR・wSB・UBRです。指標を活用し、レギュラーメンバーの選考などに役立てることができます
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Let's enjoy baseball 新時代の野球①〜犠牲バントは有効な作戦なのか！？〜
現代のセイバーメトリクスにおいて、基本的な考えとなっている野球のプレー（主に犠牲バント）にどのくらいの価値があるのかを数値化し、客観的な評価基準ついて紹介しています犠牲バントの有効性も、得点期待値や得点確率の観点から評価しています。
Let's enjoy baseball 野球に関係する筋力トレニング〜ウエイトトレーニング初心者必見〜
この記事では野球に関係する筋力とレーニンングの紹介をします。筋トレの目的は、筋肉をつけることでなく、パフォーマンスの向上です。大切なのは身体のバランスです。筋力トレーニングをする場合は個々の成長段階に応じてアレンジを加え、目的を持ち、計画的に実施しよう。
Let's enjoy baseball 野球ノートの書き方〜世界で唯一の野球の教科書を作ろう！〜
野球ノート書き方や目的を紹介します。平均的な選手が能力だけで野球をやっても決して上手くはいきません。野球ノートを活用し、頭で考えて創意工夫をする！そうすることで練習の質、ひとつのプレーの質が上がり、能力がある選手と戦うことができるのだと思います。
Let's enjoy baseball グラブリメイク（グラブ修理）〜1つのグラブを大切に使う！〜
グラブが古くなり、新しいグラブの購入を考えている人はグラブのリメイクを考えてみてはいかがでしょうか。今回ビフォーアフターで紹介したグラブに非常に強い愛着がリメイクし、さらに愛着が増しました。大好きなグラブをお持ちの方にはリメイクがお勧めです。
Let's enjoy baseball 名言紹介〜野球選手から学ぼう〜
今回の記事では、私に影響を与えてくれた名言を紹介していきます。多くの野球選手が名言を残しています。野球はもちろん、人生にも活かせる言葉があると思います。自分自身が参考にできる言葉、考え方を取り入れてみてはどうでしょうか。
Let's enjoy baseball 誕生日で活躍できるか決まってしまう？！指導者・保護者・早生まれの選手必見！！
晩熟の選手を理解せず、ただの控え選手として扱っていませんか？早熟のレギュラー選手を中心に指導していませんか？もしかしたら晩熟の選手が日本球界を背負う選手になるかもしれません。目の前の勝利しか見えない大人にならないでください。その子はこれから必ず成長します。
Let's enjoy baseball 2013WBC優勝国ドミニカから学ぶ野球〜ドミニカ共和国で受けた衝撃！〜
今回の記事では2013WBC（ワールドベースボールクラシック）優勝国であるドミニカ共和国で学び、感じたことを紹介していきます。指導者は必見の内容になっているので、ぜひご一読ください。目の前の結果にとらわれすぎないように、先を見据えた指導を！
Let's enjoy baseball ジャベリックスロー〜ピッチャーおすすめ練習！！〜
身体全体をバランス良く使えれば肘や肩の負担は軽減されます。逆に身体の一部分だけを使って投げてしまうと、負担が集中してケガをしてしまいます。今回の記事では身体全体をバランス良く使う練習である槍投げ（ジャベリックスロー）の練習を紹介します！
Let's enjoy baseball Pitch Smart（ピッチスマート）MLBのガイドライを日本球界にも！！
MLBのガイドライ「pitch smart」を紹介しています。医学的な専門知識をもとに作られたアメリカのガイドラインです。指導者はもちろん、保護者、選手自身も知っておかなければ選手生命に大きな影響を与えてしまいます。投球制限や休養期間を知ろう。